叶云芝点头道：“是的师叔。我也察觉到了，伍家周围还是有一层阴霾围绕，我还感觉到些许妖气。”
镜湖居士沉吟道：“看来此事，还未算完啊。”
第二天早上5点，无波就把伍俊杰从被窝中拽了出来。
伍俊杰虽然早有准备，但没想到会这么早，睡眼朦胧的打着哈欠问道：“师兄师姐早啊！这么早要干什么啊？啊……”
止水笑道：“别忙着叫师姐，你还没入门呢。你第一天修行，我们给你来点简单的，就跑个十公里吧。”
“啊！十公里！啊……行吧，我跑。”伍俊杰吓得整个人都醒了，不过十公里虽然辛苦，但他还是可以坚持一下的。
伍俊杰刚想动身，止水却制止了他：“哎。等一下，把那个包背上。”她指了指地上的一个双肩包。
“啥！还要负重！”伍俊杰拿起双肩包一掂量，整个人都要崩溃了，“这里面有五十斤重吧？”
止水笑道：“哪里啊，第一天我们也不会给你太重的。就二十公斤而已。”
“呵呵，四十斤啊！”伍俊杰无奈的背上了双肩包。
止水道：“这是模拟挑水的。日常我们都要上山下山的挑水，这边都是平地，已经是降低难度了。”
“呵呵。”伍俊杰无奈笑了笑。
“傻笑什么啊，跑吧。”止水催促道。
伍俊杰嘴角抽动，但也只能无奈跑了起来。
无波和止水也没有闲着，同样背着一个双肩包在他身后跟随。
伍俊杰一个养尊处优的大少爷，日常在健身房倒是还算活跃，不过哪里经受过这种强度的运动，没跑多久就已经不行了。
止水嘲笑道：“这就不行了，我劝你还是打消上山的念头，老实在家做个大少爷。”
无波却是说道：“你也别气馁，师父曾说过，修行最重要的是修心。这打熬筋骨的一环最是艰难，是在炼体也是炼心，身体挺不住，只要心挺住，也便算是修行了。”
伍俊杰听了明白过来，喘着气道：“谢谢师兄提醒。哈……哈……”便咬牙忍着痛苦，艰难前行。
止水白了眼无波道：“师兄你和他说这个干什么啊。”
无波挠头道：“当年你我一开始不是也挺不住吗？那时候师父就是这么说的啊。”
伍俊杰一直坚持着，他也不知道自己为什么要这么做。他想上山学法术，本来就只是为了好玩有趣，而并非有什么非去不可的理由。但是他今天却坚持了下来，跌跌撞撞的跑了三个多小时，才把十公里跑完。跑完之后，他整个人都不好了，身体虚脱不说，呼吸都不顺畅了，还不停的干呕，半天都缓不过来，他都觉得自己马上就要死了。