“锻炼身体本身就是一种修行，经常锻炼身体的人精饱满、身体抵抗力强大，寿命也会相应的延长，如果能够掌握一门强大的修行法门，以宇宙当中的构成生命的神秘能量来锻炼身体的话，嘿嘿，肉身纵横宇宙，获得无穷无尽的寿命、拥有种种不可思议的手段也是非常正常的事情。”
“你想啊，一个国家的公民平均寿命是100年，另外一个国家的公民平均寿命是200年，这两个国家的实力之间的差距绝对会是天差地远，宇宙之中的修行法门起初就是为了获得更长的寿命而慢慢的专研出来的。”
“在宇宙中之中，一般衡量一个文明水平的标准有根据这个文明疆域大小来衡量，也有根据科技水平来衡量，但也有根据这个文明公民平均寿命来衡量的。”
小影这边详细的向李复解释宇宙修行法门的强大和重要性。
“嗯，这倒是，地球上衡量一个国家发展水平当中有一个人类发展指数，其中寿命就是非常关键的一项数据，非洲有些国家的平均寿命才40多岁，而平均寿命最长的脚盆鸡却达到恐怖的80多岁，差距确实是云泥之别。”
李复点点头，也是知道一些这一方面的事情，地球这边都已经知道用平均寿命来衡量国家发展水平，宇宙之中估计就更普遍了，只是对于小影说的什么肉身纵横宇宙、拥有无穷无尽的寿命、种种不可思议的手段，李复还是抱有怀疑的。
“小影，你能教我修行的法门吗”
虽然还是抱有一定的怀疑，不过李复相信超级文明的修行法门肯定是有其神奇之处，所以也是带着期盼的说道。
“当然可以啊，这是主人您必须要学的，想要成为超级文明的公民，不修行怎么行呢，不单单是修行，而且还要修行到一定的水平才行。”
脑海中小影一副理所当然的样子，嘟着嘴巴说道。
“那小影，你赶紧教教我，我倒是很想看看宇宙当中的文明是怎么修行的。”
“嘻嘻，主人您不要着急，我先给主人您普及下修行方面的知识，宇宙当中各种各样锻炼身体的方法虽然称呼不一样，但是境界划分方面基本上都差不多，从低级到高级依次可以分为元力学徒、元力武士、武士大师、元力宗师、元士、元主、不朽、元圣和元神九大境界，每一个境界都有可以获得相应的能力。”
“别的先不说，单单是寿命这一块，一般元力学徒可以拥有200年左右的寿命，元力武士可以获得500左右的寿命，元力大师可以有1000年左右的寿命，元力宗师差不多有1万年左右的寿命；元士则拥有十万年漫长的寿命，元主则是拥有百万年的寿命，至于不朽以后根本就不用为寿命烦恼了。”
脑海中，小影的话把李复给深深的震撼了。
“天啊十万年、百万年，不朽”
李复的脑海中都无法想象如此漫长的岁月该如何去打发。
“主人，这有什么吃惊的啊，没有漫长的寿命怎么去探索宇宙，研究高深的科技，你想啊，即便是你们地球这边1级宇宙文明的科技水平，知识就已经大爆炸了，以地球人的寿命来说，想要学习完这些知道都几乎不可能，更何况是发展到更高级的文明阶段。”
“没有强大的修行法门去锻炼身体，开发大脑，获得更长的寿命，这文明的等级根本就提不上来，越发展到高级的阶段，强大的修行法门就显得越重要，你想啊，一个只能活100岁的科学家，他需要花费差不多30年的时间去成长、学习，在花费十几年的时间去锻炼、积累，一般到了40、50多岁的时候才能达到人生的巅峰期。”
“可是很快，随着身体渐渐的衰老，年纪一旦到了70岁以上，大脑的活跃性就大大下降，就很难再有所作为了，而到了80岁以后，身体和大脑都已经无法再进行高强度的科研工作了，人生最宝贵的时间就是3050岁这段时间。”
“这也是为什么大部分的杰出科学家都是在这个时间段内取得了自己人生最大的成就，年纪大了之后就很难有所成就了的原因，因为身体和大脑已经渐渐的老去，无法跟上高强度的科研工作了。”
“可是如果科学家们经过修行锻炼，哪怕是仅仅修炼到元力学徒阶段，也能拥有200年的寿命，那么这个科学家人生的巅峰期就可以持续上百年的时间，科技的贡献自然就不可同日而语”
s：新书粉嫩需要大家的呵护，收藏、点击、推荐多多益善
第5章，呼吸法门
“是啊，我怎么就没有去想过这方面的事情呢，要是爱因斯坦能够活到现在，指不定人类就已经走出地球了”
听完小影的话，李复整个人的眼睛都瞪得大大的，没想到竟然还可以这样，
“那可未必，1级宇宙文明和2级宇宙文明之间的差距虽然不算特别大，但是也绝对不是随随便便就可以轻松晋级的。”
“科学家，特别是最顶尖的科学家对于任何一个文明来说都是最宝贵的财富，而一个有着漫长寿命的科学家的价值就更是不可估量，所以主人您啊，即便是不说，我这边也是会强制要求你去学习修行的。”
小影这边笑嘻嘻的说道，它已经知道李复这边被修行给深深的吸引，狡黠的得意。
“那小影你赶紧教我修行呗，我倒是想见识一下到底有没有那么神奇。”
李复自然是被深深的吸引，谁不想多活几年，自古以来无数的人都在感叹时光匆匆、岁月无情，都想向天再借五百年，而小影所说的修行，只要能够稍微有所成就，随随便便超越500岁都是很轻松的事情。
“嗯，宇宙当中修行的法门千千万，但是万变不离其宗，全部都是通过特殊的方法来让身体吸收宇宙当中的元气，从而达到锻炼身体，开发大脑、获得漫长寿命、种种不可思议的神奇能力。”
“等等，什么元气”
李复听到这里又马上冒出了疑问。
“元气，是一种非常神奇的存在，宇宙之所以能够诞生无数的生物、无数的宇宙文明，就是因为元气的存在，我们把这种神奇的能量称之为元气，只要是生物，体内就存在元气，只是元气的多多少少而已。”
“万事万物之中也蕴藏了元气，元气普遍存在宇宙之中的每一个角落，当然有的地方会非常的浓郁，有的地方会非常的稀少，浓郁的地方可以诞生无数的生命、进化出高智慧的物种，元气稀少的地方，甚至生命都很难诞生，元气是万物之本、宇宙之源，也是宇宙之中最神奇的力量，拥有不可思议的作用。”
脑海中小影向李复解释元气，然而这个解释让李复有点看小说的感觉，似懂非懂，作为生物医学专业的高材生，李复所知道的生物起源是机缘巧合之下，化学反应产生的结果，当然这个说法也是有待验证，只是目前得到了很多生物科学家的认可而已。
从小影的话中来看，生物的起源根本似乎就是它所说的这个元气在其中起了关键的作用，元气浓郁且稳定才能慢慢的诞生生物，进而进化出高智慧的人类出来。
“主人，你没有修行的基础，所以需要从最简单和基础的呼吸法门开始，非常幸运的是你还非常的年轻，这个时候修行还来得急，如果要是年纪太大了，身体已经开始老化的话，即便是再怎么修行也是枉然，到头来还是免不了要化成一堆黄土。”
“主人，你跑步的时候要注意自己的呼吸，嘴巴要闭上，用鼻子呼吸，呼吸的时候先三长两短，接着再一长一短，然后在两长两短，如此循环往复，做最基础的呼吸修行。”
李复的脑海中，小影开始为李复讲究最基础的入门呼吸法门，一边讲解，脑海中又出现了一个影像动画，一个人影一边跑步一边呼吸，嘴巴紧闭，鼻子的呼吸非常有规律，胸部犹如波涛一般起伏。
“嗯，我先试试”
李复这边开始尝试入门的呼吸法，一边跑步动起来，一边按照方法呼吸，可是仅仅一个三长两短就让李复这边差点喘不过气来。
“咳咳呼呼”
李复停下跑步，整个人在哪里大口的喘气，实在是