这金刚劲是炼体的心法，共分三个部分，林弘分别将其命名为“金刚劲”、“金刚体”、“金刚怒”。
当年林弘已经将金刚劲修炼到顶峰，只是没办法突破，修炼更强的金刚体跟金刚怒。
此刻重新修炼金刚劲，自然是轻车熟路，金刚劲是炼体之法。他的这个“劲”字指的不是体内的力量，而是修炼过后的身体，在达到极限之后体现出来的力量。
林弘以前没有修炼过内劲、内功或者其他心法，他当初炼体都是使用自己最擅长的精神力。
此刻重修，林弘也是如此，按照金刚劲的修炼方法。先将自己强大的精神力集中在手指之上，按照金刚劲上记载的特殊方法，不断的使用精神力刺激着身体。
这种方式当年林弘研究过，按照当时他的眼光看，经过修炼过后的身体，仿佛重新得到排列或者淬炼一般，改变了许多。当然，不是一时三刻，而是很长一段事件之后。
当修炼金刚劲有所成之后，身体就如同重组一般，变得异常强大。体内的力量，会不断的爆发出来，身体内惊人的力量会被逐渐发觉出来。
刚一修炼，林弘就惊奇的发现，这身体比自己原来的身体好得多的多。容易了几十倍，以前需要一个月事件才能做到的事，现在只需要几个小时就可以。
不到五天，他使用精神力按照金刚劲的方法已经将身体来来回回淬炼过近十遍。
金刚劲就是不断淬炼身体，修炼身体挖掘身体的力量，而越往后越难。精神力淬炼十遍的身体，也就是将金刚劲修炼到了百分之十。这可是以前自己修炼了半年才达到的水平。
身体好，真是有优势，这样下去自己要恢复也容易了许多。
就在林弘要继续快速修炼，尽快恢复自己雷术全部力量，将身体提升到金刚劲巅峰状态之时，林弘发现了一个新情况。
第一卷第十四章重修、再练下
更新时间:20092511:30:56本章字数:2827
金刚劲林弘钻研了许多年，修炼了许多年，已经达到金刚劲顶峰，加之身体条件比以前好了许多，再修炼起来自然水到渠成。
金刚劲修炼到百分之十的程度，身体比以前强了不止一倍，就连雷术能发挥的力量也大了许多。毕竟身体是基础，精神力再强大、异能再强大，没有好的基础就如同没有好的容器盛水，那水一定会溢出来的。
此时林弘闭关才没有几天，在修炼金刚劲之时，林弘突然想到。以前自己别说真元，就连真气都没修炼，当时用精神力去修炼金刚劲也是无奈之举。
如果使用真元修炼金刚劲，会是怎样一种情况
想到此，林弘开始小心的做起试验来，按照金刚劲的运行方式使用真元缓缓的推动。
行得通
哈哈太好了，竟然真的行的通了，不过自己真元推动修炼金刚劲，速度比精神力慢了十倍不止。就是这么好的身体条件下，使用真元比自己以前使用精神力修炼金刚劲也快不了多少。
难道是真元太弱的问题，如果能成就元神，拥有灵气或者更强的力量
也许那样才行，至于现在。
呵修炼了两天之后，林弘很清楚，以现在这种速度如果自己想将金刚劲修炼到顶峰至少需要三五年。这还是在自己有经验的情况下，否则事件更长。
就在林弘打算放弃之时，突然发现一个问题，经过精神力淬炼修炼金刚劲的身体，又经过真元催动修炼过金刚劲的身体，强度竟然比单纯的精神力淬炼的身体强了一倍还不止。
就如同一个战士，同时穿上两套铠甲一般。
天呢，如果真是这样的话，自己一旦使用两种方法同时修炼一遍金刚劲后，那身体岂不是以前强两倍不、甚至更强，因为从最初这么一点试验的情况来看，已经不只是简简单单一加一等于二了。
不过现在使用真元淬炼身体修炼金刚劲，速度实在太慢，林弘不得不暂时先将这放下。
自己穿越过来，精神力能全部带过来，近期能依靠能指望上的就是这个了。
当然，要先将身体这个容器修炼到足够强，可以承受自己强大的精神力。
有了这个发现，林弘对金刚劲更有信心，对于雷术能突破以前的极限，达到一个新的高度也更有把握。
林弘暂时放下真元淬炼身体修炼金刚劲这条路，选择精神力这条快速通道。
静下心来，开始一遍一遍的淬炼身体。
金刚劲在百分之三十前，修炼速度都很快，后来速度则逐渐放缓。从最开始一天提升百分之二，到后来一天只能提升百分之一，再后来两三天才能提升百分之一。
用了整整一个半月，林弘才将金刚劲修炼到百分之五十七，后边越来越难。
虽说是轻车熟路，虽然林弘早就拥有了足够支撑百分之百金刚劲的精神力强度，不用像上一辈子那样，提升一点精神力才能对身体加强一些淬炼。因为到了一定程度，如果力量不增强，淬炼速度就会放缓。
如果精神力强度太低的话，根本没办催动形成金刚劲淬炼身体。
呼林弘暂时停下来，休息一下让自己紧绷的神经休息一下。
“劈里啪啦”林弘身体一站，浑身如同爆豆一般一阵脆响。
“嘭”林弘就感觉身体周围一紧，原本穿着正好的衣服，此刻突然感觉紧绷绷的。有一些地方，直接被撕开。
这金刚劲修炼下来，虽然不会变成肌肉男，但身体也会变得非常强壮。陆一轩这个身体什么都好，就是没有肌肉，此刻身体已经起了很大变化。
当年金刚劲修炼到巅峰之时，就算遭到自己雷击强度般的攻击都不惧怕。自己当时雷击的强度，比一般元神后期飞剑的攻击力度也差不了多少。
林弘心中默默计算了一下，如今以自己身体的强度，就算一般元神初期的使用普通飞剑，也很难对自己造成什么致命的伤害。这对于修真界人来说，已经相当不可思议。
因为修真界人