咿呀…啊呀…小不点给大家发去训练视频后，嘱咐大家空了再看后，直接教授大家一种呼吸心法；此呼吸法决主要是能让人在激烈运动以及情绪激烈波动下，快速冷静下来沉着应对所有事情。
啊呀…咿呀…小不点通过耳麦用翻译软件翻译的三岁奶音，指导大家舍尖顶住上颚，接着教授大家呼气吸气规律；也就是每呼气多少下中，快多少下，慢多少下；吸气也是如此，一呼一吸之间相互交替，让人头脑清醒心跳也快速平静下来。
其实这是他从“药典”中阉割出来的入门养生篇心法，只是被他把一些沟通某些事务的玄乎内容去掉了。
刚才他能没有任何情绪起伏的一口气连续打光三个半的弹匣，就是使用了现在教授给大家多呼吸心法，而不单单是因为他体质强大。
体质强大只能支撑自己能坐很多事情，但是并不能改变自己呼吸模式；因为人体构造就注定了使用的力气越大，需要吸进体内参与氧化的氧气就越多，所以会喘粗气的情况发生。
但是每次激烈运动或者极速呼吸，吸进体内的不少氧气，还没参与氧化反应就被肺部通过器官排出体外，所以一次呼吸中很多氧气是没有效果；小不点教授的心法，就是让人快速把这部分氧气没排出体外时，再次巧妙的转到细胞内参与氧化；进而快速让人停止对外极速吸气的必要，这样人家能专心致志的把精力放在某事务上。
咿呀…啊呀…呼…射击…小不点慢慢引导大家控制呼吸频率，并快速放出一批木球，从他们正对面四百米外快速朝他们袭击过去，并下达射击指令。
砰…砰砰…砰砰砰…顿时山顶悬崖边的牧场上接连的枪声响起，但是连续开枪射击木球的人数明显减少；说明大家都能快速的使自己冷静下来，并集中精神应对接下来将要随机发生的事情。
啊呀…咿呀…射击…小不点再次放出一批木球，并快速下达命令。
砰…砰…砰…这次连续射击的队员再次减少了三成。
咿呀…啊呀…待大家停止射击后，小不点把耳麦切换到单线联系状态，逐一单独切换到单个队员耳麦上一对一指出对方呼吸法决的错误之处，以及心神体协调不对的地方，并教授他们如何改变这些缺点。
咿呀…啊呀…射击…小不点逐一给每个犯错的队员矫正他的错误之处后，突然又放出一批木球并快速下达射击命令。
砰…砰…砰…此处除了十几个大孩子还没调整过来，其余特训队员们已经可以快速调转枪口，冷静并协调好肌肉迅速的应对任何事务。
咿呀…啊呀…小不点继续突然要求他们在最放松时射击自己快速放出的木球，再如此反复训练十几次后，全体特训队员已经没有人需要连续射击两枪甚至两枪以上才能击中快速飞来的木球了。
咿呀…啊呀…射击…小不点放出一张矮椅子，自己仰躺在上面翘着二郎腿，继续时不时的要求大家射击他刚刚放出并快速袭击向特训队自己的木球。